وبلاگ 4 ستونه

سوال بسیاری از بدنسازان، قهوه قبل یا بعد از ورزش؟ ما در این مقاله از وبسایت ورزشی قرار است به فواید...

در این مقاله از وبسایت ورزشی قرار است دلایل ضعف در زمان تمرین بدنسازی را معرفی کنیم. حتما شاید برای شما...

موز، میوه زرد محبوب، بیش از یک طعم خوشمزه ارائه می‌دهند؛ آنها می‌توانند سلاحی پنهان برای بدن‌سازان باشند. میوه موز حاوی...

مسی: پاریسی ها برایم جشن نگرفتند طبق گزارش ورزشی لیونل مسی در مصاحبه‌ای صمیمی با میگل گرانادوس، بازیگر و کمدین آرژانتینی،...

طی جدیدترین دزدی از خانه فوتبالیست های مشهور، سرخیو راموس مورد سرقت قرار گرفت. در این پست از ورزشی به خبر...

جورجینا رودریگس همسر کریس رونالدو فوتبالیست مشهور دنیا است که این روزها در باشگاه النصر عربستان سعودی توپ می زند. تقریبا...

ملی پوشان تیم واترپلو ایران برای حضور در نوزدهمین دوره مسابقات بازی های آسیایی چین – هانگژو سال 2022 امروز چهارشنبه...

رضا درویش مدیر عامل تیم پرسپولیس تهران می باشد که در سال اخیر عملکرد موفقی تیمش در جام حذفی و لیگ...