01 اکتبر
sajjad

خواص خرما برای تمرین

خرما که به خاطر شیرینی و فواید سلامتی اش معروف است، یک میان وعده فوق العاده قبل و بعد از ورزش...
01 اکتبر
sajjad

25 قوانین تغذیه برای عضله سازی

قوانین تغذیه برای عضله سازی ضروری است. برای عضله سازی، کالری بیشتری بخورید و یک وعده غذایی کوچک به روز خود...
01 اکتبر
sajjad

کریستیانو رونالدو ادکلن چی می‌زند؟

طبق گزارش ورزشی کریستیانو رونالدو، افسانه فوتبال، معروف به دلیل مهارت‌هایش نه تنها به دلیل سبک بی‌نظیرش هم شناخته می‌شود. طرفداران...
01 اکتبر
sajjad

علاقه جورجینا به زندگی در عربستان، دلایل علاقه او به عربستان

طبق گزارش ورزشی جورجینا رودریگز، اینفلوئنسر معروف اسپانیایی و دوست دختر دیرینه کریستیانو رونالدو، اخیراً به همراه همسر و فرزندانش به...
01 اکتبر
Pooria

با لوران پدیده برزیلی فلامینگو آشنا شوید | لوران نیمار بعدی فوتبال است

لوران کیست؟ در این پست از ورزشی، با لوران نیمار بعدی فوتبال دنیا و پدیده برزیلی فلامینگو آشنا خواهیم شد. خلاصه...
01 اکتبر
Pooria

برونو فرناندز یا کریستیانو رونالدو: گل والی کدام یک بهتر بود؟

گل برونو فرناندز یا کریستیانو رونالدو: والی منچستریونایتد چه کسی بهتر بود؟ در این پست از ورزشی 2 گل زیبای این...
01 اکتبر
sajjad

مراحل کلیدی برای شروع یک برنامه تمرینی بدنسازی

در این مقاله از وبسایت ورزشی دسته بندی بدنسازی، قرار است به شما کمک کنیم تا بهترین شروع برای بدنسازی حرفه...
01 اکتبر
Pooria

آلیشا لمان جذاب ترین دختر فوتبالیست جهان

آلیشا لمان جذاب ترین دختر فوتبالیست جهان در تیم استون ویلا مشغول به فعالیت است. او اخیرا وب سایت کاری خود...