08 سپتامبر
Hesam

استادیوم سن پائولو باشگاه ناپولی ایتالیا

استادیوم سن پائولو باشگاه ناپولی ایتالیا، استادیوم رسمی باشگاه ناپولی می باشد که چند سال قبل به اسم دیگو مارادونا تغییر...
08 سپتامبر
Hesam

جدول سال تقویم لیگ برتر، بازی های چلسی

جدول سال تقویم لیگ برتر، بازی های چلسی.باشگاه فوتبال چلسی یکی از غول های فوتبال انگلیس در چند وقت اخیر دوران...
08 سپتامبر
Hesam

باشگاه‌های لیگ برتر می‌خواهند مالکیت دولت‌ها را مسدود کند

باشگاه‌های لیگ برتر می‌خواهند مالکیت دولت‌ها را مسدود کند.در یک تحول قابل توجه در دنیای فوتبال. چندین باشگاه لیگ برتری متحد...
08 سپتامبر
sajjad

هاگ پا و انجام اصولی آن

هاگ پا یک تمرین عالی برای هدف قرار دادن عضلات چهارسر ران، همسترینگ و عضلات سرینی است. بیایید نحوه اجرای آن...
08 سپتامبر
sajjad

انجام اسکات اصولی، راهنمای فرم گام به گام برای قدرت پاهای ایمن و موثر

راهنمای کامل تکنیک اسکات صحیح: ایجاد قدرت پا به صورت ایمن در وبسایت ورزشی بخش بدنسازی. برای عضلات چهارسر ران، همسترینگ...
07 سپتامبر
sajjad

چطور پشت ران را اصولی انجام بدهیم؟

پشت ران یک تمرین اساسی است که عضلات پایین تنه شما، به ویژه عضلات همسترینگ را هدف قرار می دهد. چه...
07 سپتامبر
mohamadnd

علت خداحافظی دروازه بان سابق ایتالیا

جان لوئیجی بوفون سنگربان مشهور ایتالیا در جام های جهانی پرده از علت خداحافظی خودش از دروازه بانی تیم ملی پرده...
07 سپتامبر
mohamadnd

عاشقانه‌های بازیکن استقلال با دخترش

فریدون زندی از جمله بازیکنان دو رگه آلمانی ایرانی که در باشگاه استقلال تهران توپ می زد. زندی از جمله بازیکنان...