وبلاگ 4 ستونه

تیم ملی فوتبال ولز که با نام اژدها (به زبان ولزی: Y Dreigiau) نیز شناخته می شود، نماینده ولز در فوتبال...

پلاور هالتر یک تمرین مقاومتی کلاسیک است که برای سالیان متمادی جزء اصلی تمرینات بدنسازی و تمرینات قدرتی بوده است. این...

در این مقاله از وبسایت ورزشی قرار است به شما آموزش بدهیم چطور اصولی حرکت پلاور دمبل را انجام بدهید. افراد...

امباپه رقیب جدید رونالدو می شود! طبق گزارش ورزشی پی اس جی پیشنهاد نجومی الهلال برای کیلیان امباپه را قبول کرده...

پوریا حسین خانزاده: معافیت برای ما بهترین پاداش بود! طبق گزارش ورزشی پوریا حسین خانزاده می‌گوید پس از قهرمانی در جوانان...

آجورلو از قربانزاده شکایت کرد! طبق گزارش ورزشی مدیرعامل سابق باشگاه استقلال از رئیس سازمان خصوصی‌سازی به اتهام انتشار مسائل کذب...

جواد خیابانی مجری مشهور ایرانی در یک ویژه برنامه مهلا به مناسبت ماه محرم به نقد صدا و سیما و رئیس...

دیوید جوزف بکهام ستاره سال های قبل تیم انگلیس و باشگاه منچستر یونایتد که حالا جزو مالکان تیم اینترمیامی به حساب...