پرس سینه ماشینی یک تمرین رایج در تمرینات قدرتی و بدنسازی است که جایگزینی برای پرس سینه سنتی هالتر یا دمبل...
پرس سینه شیب دار یک نوع رایج از تمرین پرس سینه سنتی است که عمدتاً عضلات بالای سینه، شانه ها و...
رسمی: متئو کواچیچ در یک انتقال مهم به منچسترسیتی پیوست باشگاه منچسترسیتی با انتشار اطلاعیه ای فوق العاده، خرید متئو کواچیچ،...
وحید هاشمیان مربی اسبق تیم ملی روایت جالب توجهی از دیدار با مربی سابقش در تیم هامبورگ منتشر نموده است. در...
علیرضا بیرانوند در مسابقات آسیای مرکزی کافا در مقابل ازبکستان به یار خودی برخورد شدیدی داشت و از ناحیه فک دچار...
کریس رونالدو بازیکن پرتغالی و ستاره باشگاه النصر این روزها با خانواده اش در تعطیلات کشور ایتالیا در یک قایق تفریحی...
نیمار جونیور ستاره برزیلی باشگاه پی اس جی در دوران فوتبالش کم حاشیه نداشته است. او این روزها در دوران تعطیلات...
فرزند سرمربی سابق باشگاه استقلال به طور حرفه ای می خواهد وارد رشته ورزشی فوتبال شود. قطعا از تجربیات پدرش در...
