فوتبال یکی از رشته های ورزشی پرطرفدار و مهیج در جهان می باشد. که معمولا آموزش این رشته ورزشی از دوران کودکی آغاز می شود. شاید برای شما عزیزان سوال شود که حداکثر سن برای تست فوتبال چقدر است؟ بهترین زمان فوتبالیست شدن چه وقتی می باشد؟ ورزش فوتبال جزو محبوب ترین رشته ها در بین مردم کشورهای دنیا است. معمولا از سن 6 سالگی فوتبال آموز می تواند شروع به تمرینات حرفه ای نماید. و بدن خودش را آماده سازد. در ادامه سایت ورزشی با بهترین سن برای شروع آموزش فوتبال همراه ما باشید.
بهترین سن برای شروع آموزش فوتبال
معمولا آموزش فوتبال از سن 6 سالگی زیر نظر مربیان حرفه ای آغاز می شود و فوتبالیست باید بدن خودش را آماده نماید. سن 12 سالگی نیز فوتبال آموز تصمیم خودش را مبنی بر ادامه فعالیت در حرفه ورزش فوتبال می گیرد و حداکثر سن برای فوتبالیست شدن 17 سالگی است. در این سن قطعا نیاز به تجربیات است. در پاسخ به سوال بهترین زمان و سن برای فوتبالیست شدن چند سالگی است؟
باید خدمتتان عرض کنیم که احتمالا شما فرزندی دارید که علاقه به بازی فوتبال دارد و از شما می خواهد او را حتما در تابستان یا در کنار کلاس های مدرسه به باشگاه یا مدرسه فوتبال بفرستید. بیشتر پسرها آرزو دارند روزی فوتبالیست بزرگ شوند و دائما خود را با مسی و رونالدو یا علی کریمی و علی دایی مقایسه می کنند و آنها را الگوی ورزشی خود قرار می دهند. اما با گذشت زمان و افزایش سن این علاقه در برخی از آنها کم می شود و همه پسرها حداقل یک بار در زندگی فوتبال بازی کرده اند.
حداکثر سن برای تست فوتبال چه زمانی است؟
یکی از بهترین سن ها برای شروع فوتبال از 12 سالگی است. علت اینکه تا قبل از سن 12 سالگی متخصصان سلامت آن را پیشنهاد نمی کنند و این احتمال برخورد توپ به سر و جمجمه را زیاد می کند و تا قبل از سن 12 سالگی مغز در حال رشد می باشد و وارد شدن ضربه ای به مغز می تواند جبران ناپذیر و باعث آسیب شود.
بر اساس تحقیقات نشان می دهد که شروع فوتبال برای کودکان و نوجوانان زیر 12 سال باعث کاهش قدرت حافظه و تمرکز در کودکان و نوجوانان می شود و علت آن آسیب دیدن سلول های مغزی و پارگی عروق خونی به دلیل وارد شدن ضربه به سر می شود. بهترین سن برای فوتبالیست شدن بالای 12 سالگی است. اگر به فکر سلامت فرزندان تان هستید تا قبل از رسیدن فرزند به سن فوتبال که 12 سالگی است هرگز در مدرسه فوتبل ثبت نام نکنید.
فوتبال ۲ تا ۸ سالگی
معمولا فعالیت بدنی کودک تا قبل از 8 سالگی صرف پریدن ، شوت کردن و گروهی بازی کردن می گذرد و انجام تمرینات سخت و پرفشار فوتبال برای آنها اصلا مناسب نیست. سن 2 تا 8 سال یکی از بهترین زمان های وارد شدن به فوتبال است.
فوتبال ۸ تا ۱۲ سالگی
در این سن به دلیل توان بدنی بالا و قوی تر شدن پاها در زمان شوت زنی ، انجام تمرینات ورزشی مرتبط با فوتبال همیشه باید زیر نظر مربی انجام گردد. معمولا اعمال تکنیک فوتبال و قواعد کلی ورزش در این سن انجام می گیرد.
فوتبال ۱۲ تا ۱۸ سالگی
بر اساس گفته های متخصصان ورزشی و پزشکی بهترین سن شروع فوتبال و زمان توصیه شده برای بدن انسان در زمینه فعالیت های مرتبط با فوتبال بین سنین 12 تا 18 سالگی می باشد. در این زمان به دلیل توانایی عالی در کسب مهارت و قدرت بدنی می توان فوتبال را شروع کرد و نتایج خوبی بدست آورد. قطعا اگر سابقه تمرینات فوتبال را در قبل از 18 سالگی نداشته باشید نمی توانید در این حرفه موفق شوید.
آموزش فوتبال به کودکان از چه سنی است؟
اگر می خواهید بدانید حداکثر سن تست فوتبال چند سالگی است؟ باید بگوییم بهترین سن برای تست فوتبال در سن 12 سالگی می باشد. اگر سن شما بیشتر از این عدد باشد باید بگوییم که حداکثر سن برای تست فوتبال در ابتدای دوران نوجوانی بوده و بیشتر از این سن برای فوتبالیست شدن کمی دیر است. البته در بیشتر مواقع استثنائاتی وجود دارد. البته برخی از جوانان 18 ساله که تازه علاقه و استعداد خود را پیدا کرده اند. به این رشته ورزشی وارد می شوند. اگر تا قبل از 18 سالگی هیچ تمرینی نداشته باشید معمولا فوتبالیست شدن در سن بالا سخت و غیر ممکن است.
سن رده های سنی فوتبال
ورزش فوتبال نیز مانند بقیه رشته های ورزشی دارای رده های سنی مشخص برای شرک در مسابقات و عضویت در تیم ها را ارائه می کند. هر فوتبالیست با توجه به سن و سال خودش با رقیبان مسابقه می دهد. گاهی تغییرات در این رده بندی ها اعمال می شود و حدود آنها تقریبا یکسان هستند. در ادامه سن فوتبال پایه برای نونهالان ، نوجوانان را بررسی خواهیم کرد.
سن فوتبالیست شدن در رده نونهالان
معمولا پایین ترین رده سنی در بازی فوتبال نونهالان است. در این درسته ورزشکاران از زیر 14 سالگی دسته بندی می شوند. سن فوتبالیست های نونهال به دسته های مختلف تقسیم بندی می شود. در کل رده سنی نونهالان شامل:
- نونهالان زیر 12 سال
- نونهالان زیر 13 سال
- نونهالان زیر 14 سال
سن فوتبالیست شدن در رده نوجوانان
رده سنی نوجوانان بعد از رده نونهالان قرار می گیرد و ورزشکاران بعد از 14 سالگی و وارد شدن به دوره نوجوانی، در تیم های رده نوجوانان شروع به فعالیت می نمایند. مسابقات رده نوجوانان هم به صورت مسابقات بین باشگاهی در کشور و به صورت مسابقات جهانی برگزار می گردد. ورزشکاران می توانند در تیم های پایه و رده نوجوانان بازی کنند.
رده سنی نوجوانان نیز مانند نونهالان به سه دسته تقسیم می‌شود:
- نوجوانان زیر 15 سال
- نوجوانان زیر 16 سال
- نوجوانان زیر 17 سال
بنابراین سن فوتبالیست شدن در رده نوجوانان حداکثر تا 17 سالگی است.
سن فوتبالیست شدن در رده جوانان
فوتبالیست ها بعد از رده سنی نوجوانان به تیم های رده سنی جوانان راه پیدا می کنند. ورود به تیم های رده جوانان، برای افراد زیر 19 سال مجاز است و با گذشتن از مرز 19 سالگی اجازه بازی در این تیم ها را نخواهند داشت. بنابراین سن فوتبالیست شدن در رده امید به افراد زیر 21 سال اجازه بازی می دهد. بازی های رده امید به صورت جهانی برگزار می شود و عملکرد بازیکنان در این بازی ها برای ورود آنها به تیم های مطرح بزرگسالان موثر خواهد بود.
سن فوتبالیست شدن در رده بزرگسالان
بازیکنان بعد از بازی در تیم های امید، می توانند وارد تیم های بزرگسالان شده و در واقع بزرگترین رده سنی برای بازی های فوتبال می باشد. بازیکنان بعد از ورود به این تیم ها می توانند تا زمانی که توان بازی دارند بازی انجام دهند. اغلب بازیکنان این تیم ها بیشتر از 19 سال سن دارند. در بیشتر موارد سنین 17 یا 18 ساله نیز دیده می شوند. بازی های فوتبال بزرگسالان در داخل کشور به صورت بازی های لیگ بین باشگاه های مختلف برگزار می گردد. همچنین بازی های بیرون مرزی به صورت قاره ای و جهانی با حضور تیم های ملی کشورهای مختلف انجام می شود. در پایان مقاله بهترین سن برای شروع آموزش فوتبال هر سوال یا نظری دارید آن را در بخش کامنت ها درج نمایید.
سئوالات متداول:
چطور فوتبالیست شویم؟
هر شخص یا انسانی که بخواهد به رشته فوتبال روی بیاورد باید در ابتدا زیر نظر مربیان کاربلد و حرفه ای آموزش ببیند. در ابتدای کار یک کودک یا نوجوان باید در مدرسه فوتبال شهر یا محل زندگی اش ثبت نام کند و زیر نظر مربی حرفه ای فوتبال را یاد بگیرد و بتواند از تکنیک های آن بهره مند شود. سپس در طی مسیر می تواند پیشرفت خودش را افزایش دهد و در تیم های مطرح و بزرگ ایران فوتبال بازی کند. البته به کمی مهارت و تکنیک و دقت و شانس بستگی دارد و متاسفانه در داخل ایران باید هزینه های زیادی در این زمینه انجام داد.
بهترین سن برای فوتبال چه زمانی است؟
بهترین زمان فوتبالیست شدن از 12 سالگی به بعد می باشد که مغز کامل رشد کرده و هیچ نوع آسیب و ضربه ای به سر وارد نخواهد شد.