هم تیمی جدید رونالدو مارسلو بروزوویچ، هافبک کروات اینترمیلان، در اتفاقی شگفت‌انگیز، رسما به النصر، یک باشگاه فوتبال عربستان سعودی پیوست. این خبر پس از هفته ها مذاکره فشرده اعلام شد و این بازیکن در نهایت پیشنهاد تیم عربستانی را پذیرفت. این خبر موجی از شوک را در جامعه فوتبال ایجاد کرد. و بروزوویچ قرار…
گران ترین خرید های تاریخ لیورپول انگلیس باشگاه فوتبال لیورپول دارای تاریخچه غنی از نقل و انتقالات موفق است. و مالکان این باشگاه در طول سال ها سرمایه گذاری زیادی برای تقویت تیم انجام داد. از ستاره های مشهور گرفته تا استعدادهای نوظهور، استراتژی نقل و انتقالات لیورپول اغلب به تیتر خبرها تبدیل شد. در…
توانایی و دستاوردهای تیم ملی والیبال مردان فرانسه را در حین تسلط بر صحنه بین المللی کشف کنید. در مورد بازیکنان کلیدی، پیروزی های اخیر و سفر آنها به سمت تبدیل شدن به یک نیروی قابل محاسبه در دنیای والیبال اطلاعات کسب کنید. تیم ملی والیبال مردان فرانسه نگاهی به تیم فرانسه تیم ملی والیبال…
پرس سینه کراس یک تمرین بسیار موثر برای هدف قرار دادن عضلات سینه و توسعه قدرت و قدرت بالاتنه است. با استفاده از ماشین های کابلی، این تمرین تنش ثابتی را در طول حرکت ایجاد می کند و در نتیجه باعث افزایش فعالیت و رشد عضلات می شود. در این مقاله از وبسایت ورزشی راهنمای…
جایگزین بیرانوند در پرسپولیس. در بحبوحه بحث‌های داغ پیرامون نقل و انتقالات دروازه‌بان‌های فصل آینده بین استقلال و پرسپولیس، احمدرضا عابدزاده، پیشکسوت سرشناس ارتش سرخ، با حرکتی دل‌گرم کننده توجه زیادی را به خود جلب کرده است و این دروازه بان نمادین سابق که سابقه بازی برای هر دو باشگاه را دارد، عکسی تکان دهنده…
ژرژ ژسوس سرمربی الهلال عربستان شد. باشگاه الهلال عربستان رسما ژرژ ژسوس را به عنوان سرمربی خود در فصل پیش رو معرفی کرد. الهلال پس از قطع همکاری با رامون دیاز در ماه گذشته، پروژه ای را برای انتخاب سرمربی جدید و همچنین جذب بازیکنان سرشناس آغاز کرد. این پروژه با معرفی ژرژ ژسوس به…
قفسه سینه دمبل یک تمرین عالی برای هدف قرار دادن عضلات سینه و افزایش قدرت و زیبایی بالاتنه است. در درجه اول بر روی ماهیچه های سینه ای بزرگ و سینه ای مینور تمرکز می کند و به ایجاد سینه ای گرد و مشخص کمک می کند. در این مقاله از وبسایت ورزشی راهنمای گام…
مصاحبه وکیل بیرانوند طبق گزارش ورزشی این تنها گفتگوی مصطفی سلیمانی، وکیل علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان شماره یک تیم ملی و باشگاه پرسپولیس است که امروز قراردادش را با سرخ‌ها فسخ کرده است. سلیمانی در مصاحبه‌ای که با خبرنگار ورزش سه انجام می‌دهد، درباره علت تصمیم غیرمنتظره علی بیرو توضیح کامل را می‌دهد. جالب اینکه او عقیده…
پرس بالا سینه دمبل یک تمرین موثر برای هدف قرار دادن قسمت بالای سینه، شانه ها و عضلات سه سر است. این پرس نیمکت سنتی را تغییر می دهد و به رشد قدرت، ثبات و توده عضلانی بالاتنه کمک می کند. چه یک ورزشکار باتجربه یا مبتدی باشید، این تمرین را می توان در برنامه…
اولین مسابقات ویمبلدون چه ساعتی است؟ در این پست از ورزشی، برنامه‌ی کامل مسابقات تنیس ویمبلدون پیش رو را برای شما آورده‌ایم. برنامه‌ی کامل مسابقات تنیس ویمبلدون در این پست راهنمای کامل در مورد زمان برگزاری ویمبلدون 2023، به علاوه جزئیات مربوط به مقدماتی را می‌خوانید. یکی از مهمترین رویدادهای پیست تنیس در راه است….