در این مقاله قرار است به صحبت های جدید فیلیپ بلین درباره وضعیت والیبال ژاپن بپردازیم. طبق گزارش ورزشی ژاپن امسال حس و حال متفاوتی را در لیگ ملت‌ها ایجاد کرد. آن‌ها مدت‌ها بدون شکست بودند و به نظر می‌‌رسید با صدرنشینی دور مقدماتی را به پایان برسانند، اما شکست در هفته آخر مقابل ایتالیا…

در این مقاله از وبسایت ورزشی قرار است به صحبت های جدید نکونام درباره وضعیت استقلال بپردازیم. استقلال تهران همچنان درگیر مشکلات زیادی است و به تازگی تمرینات این تیم به اعتصاب کشیده شده است. بازیکنان این تیم که 7 ماه است هیچ پولی از باشگاه دریافت نکرده‌اند، بعد از اخطار اولیه در پایان مسابقه…

جان استونز:مغزم را خاموش کردم تا قهرمان اروپا شویم! طبق گزارش ورزشی جان استونز از تغییر ذهنیت بازیکنان منچسترسیتی پیش از فینال لیگ قهرمانان اروپا صحبت می‌کند. سیتی در آخرین فینال چمپیونزلیگ موفق به کسب عنوان قهرمانی شد. این بازیکن 29 ساله می‌گوید ترس داشته که همراه همبازیانش مانند سال 2021 عمل کنند زیرا آن‌ها…

از نا امیدی محض تا رسیدن به دختر رویاها این بار داستان زندگی لوییزیتو یکی از بهترین نوک های تاریخ کسی که از کارتن خوابی در خیابان های مونته ویدئو و رفتگری به سومین بازیکن گرانقیمت دنیا تبدیل شد… نوشته شده در ورزشی لوییس سوارز در ۲۴ ژانویه سال ۱۹۸۷ در سالتو اروگوئه متولد شد….

در این مقاله از وبسایت ورزشی می خواهیم به گل سر سبد استعداد های نابود شده رونالدو نازاریو افسانه ای با هم بررسی کنیم. رونالدو در سال ۱۹۹۶ زمانی که ۱۸ سال سن داشت ، بازیکن سال جهان شد ، بعدها دو بار دیگر در سال‌های ۱۹۹۷ و ۲۰۰۲ به این عنوان رسید و در سال ۱۹۹۸ بازیکن…

داستان عجیب امیلو الوارز مربی جدید تراکتور درباره داوید دخئا! او قلب من را شکست طبق گزارش ورزشی مربی جدید تراکتور با ماجراهای عجیب خود از الدترافورد، پای به لیگ برتر ایران می‌گذارد، از جمله داستان بی‌وفایی داوید ده‌خیا امیلیو آلوارز – بزرگترین نام این روزهای فوتبال ایران در نزدیکی قفس توری 16 تیم لیگ…

مهدی قایدی هم رفت طبق گزارش ورزشی پس از کلی صحبت و حاشیه قایدی دیگر ستاره بوشهری باشگاه استقلال هم مانند همشهری دیگرش یعنی محمد محبی باشگاه استقلال را ترک کرد! چیزی که مشخص است ترک قایدی به خودی خودش خیلی ناراحت کننده نخواهد بود زیرا او بازیکن قرضی در استقلال بود ولی این خبر…

سکوت مشکوک خالد آبادی دروازه بان جدید استقلال! طبق گزارش ورزشی گلر جدید استقلال می‌گوید تمام توان خود را برای این تیم خواهد گذاشت. محمدرضا خالدآبادی بعد از امضای قرارداد با استقلال، عنوان کرد: اول از همه خدا را شاکرم که توانستم به باشگاه استقلال بپیوندم. پیشنهاداتی از پرسپولیس و تراکتور داشتم و به نظرم…

چطور پلاور هالتر بزنم؟
23 جولای
sajjad

پلاور هالتر یک تمرین مقاومتی کلاسیک است که برای سالیان متمادی جزء اصلی تمرینات بدنسازی و تمرینات قدرتی بوده است. این حرکت ترکیبی عضلات مختلفی را در قسمت بالایی بدن هدف قرار می دهد و آن را به یک مکمل موثر برای هر رژیم ورزشی تبدیل می کند. در این مقاله از وبسایت ورزشی  به…

چطور پلاور دمبل بزنم
23 جولای
sajjad

در این مقاله از وبسایت ورزشی قرار است به شما آموزش بدهیم چطور اصولی حرکت پلاور دمبل را انجام بدهید. افراد برای دستیابی به فیزیک مناسب و قوی، دائماً به دنبال تمرینات همه کاره هستند که می توانند چندین گروه عضلانی را به طور همزمان هدف قرار دهند. پلاور دمبل یکی از این ورزش‌هاست که…