30 ژوئن Pooria مذاکره استقلال با آرمین سهرابیان هواداران مذاکره استقلال با آرمین سهرابیان. استقلال، یکی از باشگاههای مطرح فوتبال ایران، در بازار نقل و انتقالات گامهای مهمی برداشت.... ادامه نوشته 30 ژوئن mohamadnd جزئیات قرارداد امیر قلعه نویی در تیم ملی امیر قلعه نویی از اسفند پارسال رسما به عنوان سرمربی تیم ملی توسط فدراسیون فوتبال انتخاب شد. اما یک نکته مبهم... ادامه نوشته 28 ژوئن sajjad چطور پرس سینه دستگاه بزنیم؟ پرس سینه ماشینی یک تمرین رایج در تمرینات قدرتی و بدنسازی است که جایگزینی برای پرس سینه سنتی هالتر یا دمبل... ادامه نوشته 28 ژوئن sajjad چطور پرس (بالا) سینه شیب دار بزنیم؟ پرس سینه شیب دار یک نوع رایج از تمرین پرس سینه سنتی است که عمدتاً عضلات بالای سینه، شانه ها و... ادامه نوشته 27 ژوئن Pooria متئو کواچیچ در یک انتقال مهم به منچسترسیتی پیوست رسمی: متئو کواچیچ در یک انتقال مهم به منچسترسیتی پیوست باشگاه منچسترسیتی با انتشار اطلاعیه ای فوق العاده، خرید متئو کواچیچ،... ادامه نوشته 27 ژوئن mohamadnd دیدار وحید هاشمیان با فرانک پاگلزدورف وحید هاشمیان مربی اسبق تیم ملی روایت جالب توجهی از دیدار با مربی سابقش در تیم هامبورگ منتشر نموده است. در... ادامه نوشته « قبلی 1 … 542 543 544 545 546 … 928 بعدی »