ژرژ ژسوس سرمربی الهلال عربستان شد. باشگاه الهلال عربستان رسما ژرژ ژسوس را به عنوان سرمربی خود در فصل پیش رو معرفی کرد. الهلال پس از قطع همکاری با رامون دیاز در ماه گذشته، پروژه ای را برای انتخاب سرمربی جدید و همچنین جذب بازیکنان سرشناس آغاز کرد. این پروژه با معرفی ژرژ ژسوس به…
قفسه سینه دمبل یک تمرین عالی برای هدف قرار دادن عضلات سینه و افزایش قدرت و زیبایی بالاتنه است. در درجه اول بر روی ماهیچه های سینه ای بزرگ و سینه ای مینور تمرکز می کند و به ایجاد سینه ای گرد و مشخص کمک می کند. در این مقاله از وبسایت ورزشی راهنمای گام…
مصاحبه وکیل بیرانوند طبق گزارش ورزشی این تنها گفتگوی مصطفی سلیمانی، وکیل علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان شماره یک تیم ملی و باشگاه پرسپولیس است که امروز قراردادش را با سرخ‌ها فسخ کرده است. سلیمانی در مصاحبه‌ای که با خبرنگار ورزش سه انجام می‌دهد، درباره علت تصمیم غیرمنتظره علی بیرو توضیح کامل را می‌دهد. جالب اینکه او عقیده…
پرس بالا سینه دمبل یک تمرین موثر برای هدف قرار دادن قسمت بالای سینه، شانه ها و عضلات سه سر است. این پرس نیمکت سنتی را تغییر می دهد و به رشد قدرت، ثبات و توده عضلانی بالاتنه کمک می کند. چه یک ورزشکار باتجربه یا مبتدی باشید، این تمرین را می توان در برنامه…
اولین مسابقات ویمبلدون چه ساعتی است؟ در این پست از ورزشی، برنامه‌ی کامل مسابقات تنیس ویمبلدون پیش رو را برای شما آورده‌ایم. برنامه‌ی کامل مسابقات تنیس ویمبلدون در این پست راهنمای کامل در مورد زمان برگزاری ویمبلدون 2023، به علاوه جزئیات مربوط به مقدماتی را می‌خوانید. یکی از مهمترین رویدادهای پیست تنیس در راه است….
لژیونرهای لیگ حرفه ای عربستان به عنوان قطبی برای ستارگان فوتبال ظاهر شد و آنها را با پیشنهادهای پرسودی جذب می کند که مقاومت در برابر آنها سخت است. هجوم پول نفت منجر به مهاجرت بازیکنان بزرگ از بزرگترین تورنمنت های جهان به خاورمیانه شده است. در این مقاله، ده بازیکن برتر عربستان سعودی را…
استیون جرارد روی نیمکت الاتفاق عربستان خواهد نشست. استیون جرارد، اسطوره سابق لیورپول، پیشنهاد باشگاه الاتفاق عربستان سعودی را پذیرفت و قرار است سرمربی این تیم شود. پس از یک سری مذاکرات، جرارد با پیوستن به باشگاه و آغاز یک چالش جدید در خاورمیانه موافقت کرد. این حرکت پس از آن صورت گرفت که نماد…
قرارداد اومتیتی با بارسلونا فسخ شد. هواداران بارسلونا در حالی جشن می گیرند که این باشگاه رسماً پایان همکاری خود با ساموئل اومتیتی مدافع فرانسوی را اعلام کرد. این خبر پس از توافق دو طرفه بین اومتیتی و بارسلونا منتشر شد که به پایان رابطه آنها منجر شد. اومتیتی که تا پایان فصل 2025-2026 با…
شهاب زاهدی به پرسپولیس پیوست. باشگاه پرسپولیس همزمان با رونمایی از اولین خرید خود در فصل نقل و انتقالات تابستانی، اطلاعیه ای هیجان انگیز داد. شهاب زاهدی مهاجم با استعداد تیم ملی پس از پایان قراردادش با پوشکاش مجارستان به این باشگاه پیوست. این خبر باعث ایجاد انتظار در بین هواداران شد و امیدها را…
احمد نورالهی به الوحده امارات پیوست. در اتفاقی جالب، خبر پیوستن احمد نوراللهی هافبک دفاعی ایرانی به باشگاه الوحده برای فصل پیش رو تایید شد. این خبر دقایقی پیش از سوی باشگاه اعلام شد و هواداران مشتاقند ببینند نوراللهی چه کمکی به موفقیت این تیم خواهد کرد. احمد نورالهی به الوحده امارات پیوست نوراللهی که…